Δισκοπάθεια Αυχένα: Εκφύλιση και Κήλη Μεσοσπονδύλιου Δίσκου

Η δισκοπάθεια του αυχένα είναι μια εκφυλιστική πάθηση που επηρεάζει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Με την πάροδο του χρόνου, οι δίσκοι χάνουν την ελαστικότητά τους, αφυδατώνονται και μπορεί να υποστούν ρήξη ή μετατόπιση, προκαλώντας αυχενική δισκοκήλη (κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου).

Αίτια και Παράγοντες Κινδύνου

Η δισκοπάθεια μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως:

• Ηλικιακή εκφύλιση: Με το πέρασμα του χρόνου, οι δίσκοι χάνουν την υγρασία και την ελαστικότητά τους.
• Κακή στάση σώματος: Η παρατεταμένη καθιστική ζωή και η κακή στάση (π.χ. χρήση υπολογιστή ή κινητού) αυξάνουν την πίεση στον αυχένα.
• Τραυματισμοί και καταπόνηση: Μικροτραυματισμοί ή απότομες κινήσεις μπορούν να επιταχύνουν τη φθορά των δίσκων.
• Γενετική προδιάθεση: Κάποιοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς λόγω κληρονομικότητας.
• Άρση βάρους και επαναλαμβανόμενες κινήσεις: Η καταπόνηση του αυχένα μπορεί να επιδεινώσει τη φθορά των δίσκων.

Συμπτώματα της Δισκοπάθειας Αυχένα

Η δισκοπάθεια μπορεί να εκδηλωθεί με ποικίλα συμπτώματα, ανάλογα με τον βαθμό εκφύλισης ή την πίεση στα νεύρα. Τα πιο συνηθισμένα είναι:

• Πόνος στον αυχένα που μπορεί να ακτινοβολεί στους ώμους και τα χέρια.
• Δυσκαμψία και μειωμένη κινητικότητα του αυχένα.
• Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα άνω άκρα λόγω πίεσης στα νεύρα.
• Αδυναμία στους μύες των χεριών ή των δαχτύλων.
• Πονοκέφαλοι που ξεκινούν από την περιοχή του αυχένα.
• Ζάλη ή αστάθεια, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις που επηρεάζονται τα αιμοφόρα αγγεία.

Αντιμετώπιση και Θεραπεία

Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κατάστασης και περιλαμβάνει:

• Συντηρητική αντιμετώπιση: Φυσικοθεραπεία, ήπιες διατάσεις, φαρμακευτική αγωγή (παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη).
• Τροποποίηση τρόπου ζωής: Βελτίωση στάσης σώματος, εργονομικά βοηθήματα, αποφυγή απότομων κινήσεων.
• Στοχευμένες θεραπείες: Εγχύσεις κορτικοστεροειδών για μείωση της φλεγμονής.
• Χειρουργική επέμβαση: Σε σοβαρές περιπτώσεις δισκοκήλης που πιέζει τον νωτιαίο μυελό ή τα νεύρα, μπορεί να απαιτηθεί μικροχειρουργική αποκατάσταση.

Η διατήρηση σωστής στάσης, η τακτική άσκηση και η αποφυγή υπερβολικής καταπόνησης μπορούν να συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας του αυχένα.